小松菜とツナがあれば手軽にさくっと作ることができる一品。小松菜のシャキシャキとツナがマッチして箸が進みます!
人数:1人 調理時間:15分
手順
- 小松菜を3cm幅に切る。
- 中火にしたフライパンにごま油、卵を加えて半熟状に炒めた後に一度取り出す。
- 卵を取り出した後にごま油、小松菜を加えて小松菜がしんなりするまで炒める。
- 同じフライパンにツナ、炒めた卵、しょうゆ、砂糖、かつお節を加えてさっと全体を混ぜ合わせる。
- お皿に盛りつければ完成。
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