小松菜とツナの卵炒め

小松菜とツナがあれば手軽にさくっと作ることができる一品。小松菜のシャキシャキとツナがマッチして箸が進みます!

人数:1人 調理時間:15分

材料

  • 小松菜 1/2袋

  • ごま油 大さじ1

  • 卵 1個

  • ツナ缶 1/2缶

  • しょうゆ 大さじ1/2

  • 砂糖 小さじ1/4

  • かつお節 1/2袋

手順

  • 小松菜を3cm幅に切る。
  • 中火にしたフライパンにごま油、卵を加えて半熟状に炒めた後に一度取り出す。
  • 卵を取り出した後にごま油、小松菜を加えて小松菜がしんなりするまで炒める。
  • 同じフライパンにツナ、炒めた卵、しょうゆ、砂糖、かつお節を加えてさっと全体を混ぜ合わせる。
  • お皿に盛りつければ完成。

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