鶏むねと厚揚げの甘辛炒め Posted on 2023年10月14日2023年12月9日 by kazuto 鶏むね肉と厚揚げを甘辛く炒めた一品。簡単にできるうえにずっしりとした食べ応えもあるのでメインの一品として最適です!人数:2人 調理時間:15分 Print 材料 ナス 2本厚揚げ 1枚鶏肉 150g塩コショウ 少々片栗粉 大さじ1サラダ油 大さじ1砂糖 大さじ1/2酒 大さじ1しょうゆ 大さじ1と1/2 Print 手順 ナス、厚揚げを食べやすい大きさに切る。鶏肉に塩コショウ、片栗粉を加えて全体をもみこむ。中火にしたフライパンにサラダ油、鶏肉を加えてお肉の色が変わるまで炒める。ナスを加えて軽く焼き目がついた後に厚揚げ、砂糖、酒、しょうゆを加えて全体になじませる。お皿に盛りつければ完成。 レビュー Review not found. 0.0 Rated 0 out of 5 (0人のお客様のデータ) 最高0%良かった0%ふつう0%いまいち0%最悪0% レビュー本文 星の数で評価する Select a Rating5 Stars4 Stars3 Stars2 Stars1 Star レビューのタイトル レビュー本文 ニックネーム メールアドレス あくまで私個人の感想になります。 レビューを送る 関連