オムもやし

ご飯の代わりにお肉ともやしだけで作れる一品。オムライスにはない歯ごたえがあって食べ応えバツグン!

人数:1人 調理時間:10分

材料

  • 卵 2個

  • サラダ油 大さじ2

  • 豚肉 100g

  • もやし 1袋

  • しょうゆ 小さじ1

  • 塩コショウ 少々

  • ソース 適量

  • マヨネーズ 適量

  • 刻みネギ 適量

手順

  • 容器に卵を入れて混ぜ合わせる。
  • 中火にしたフライパンにサラダ油、豚肉、もやしを加えてお肉に火が通るまで炒めた後にしょうゆ、塩コショウを加えて全体になじませて一度取り出す。
  • 同じフライパンにサラダ油、卵を加えて半熟状になるまで加熱した後に炒めておいた具材を加えて包み込む。
  • ソース、マヨネーズ、刻みネギを加えれば完成。

レビュー

エコツーリズム

Rated 3 out of 5
2026年5月22日

君は本当に お出かけしたくなっちゃいます。さらに経験を教えて! [url=https://iqvel.com/ja/a//]ダイビング天国[/url] このまま見守り — 現場情報No.1。

Josephwak
2.8
Rated 2.8 out of 5
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