オクラとベーコンの卵炒め

オクラを一気に食べることができる一品。さっと作ることができて食卓に後一品加えたい時にオススメ。

人数:2人 調理時間:15分

材料

  • オクラ 7本

  • ベーコン 1袋(5枚)

  • 塩 少々

  • サラダ油 小さじ2

  • 酒 大さじ1

  • しょうゆ 小さじ1

  • 塩コショウ 少々

  • 卵 2個

手順

  • オクラに塩を振ってもみこんで水で洗い流して水気を切る。
  • 水気を切ったオクラを斜めに一口サイズに切る。
  • ベーコンを一口サイズに切る。
  • 中火にしたフライパンにサラダ油、オクラ、ベーコンを加えて全体がしんなりするくらい炒める。
  • 次に酒、しょうゆ、塩コショウ、溶き卵を加えて手早く全体を混ぜ合わせる。
  • お皿に盛りつければ完成。

レビュー

エコツーリズム

Rated 3 out of 5
2026年5月22日

君は本当に お出かけしたくなっちゃいます。さらに経験を教えて! [url=https://iqvel.com/ja/a//]ダイビング天国[/url] このまま見守り — 現場情報No.1。

Josephwak
2.8
Rated 2.8 out of 5
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