こんにゃくと玉ねぎの生姜焼き

ヘルシー&美味しさを合わせた一品。こんにゃくを美味しく食べたい人にオススメ。

人数:2人 調理時間:15分

材料

  • 玉ねぎ 1/4個

  • こんにゃく 1袋

  • ごま油 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • 砂糖 小さじ1

  • みりん 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ1

  • おろししょうが 小さじ1

  • 白いりごま 適量

手順

  • 玉ねぎをみじん切りにする。
  • こんにゃくを一口サイズに切る。
  • お湯を沸かした鍋を用意してそこにこんにゃくを加えて1分茹でて水気を切っておく。
  • 中火にしたフライパンにごま油、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒めた後にこんにゃく、酒、砂糖、みりん、しょうゆ、おろししょうがを加えて全体を混ぜ合わせる。
  • お皿に盛りつけて白いりごまを加えれば完成。

レビュー

エコツーリズム

Rated 3 out of 5
2026年5月22日

君は本当に お出かけしたくなっちゃいます。さらに経験を教えて! [url=https://iqvel.com/ja/a//]ダイビング天国[/url] このまま見守り — 現場情報No.1。

Josephwak
2.8
Rated 2.8 out of 5
(5人のお客様のデータ)
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