短時間に作ることができて体にも優しい一品。がっつり食べて健康も手に入れたい人にオススメ!
人数:2人 調理時間:15分
手順
- オクラに塩をふってもみこんだ後に水で洗い流して水気を切る。
- お湯を沸かした鍋を用意してそこに塩、パスタを加えて表記の時間茹でる。(残り1分前にオクラを加えて1分茹でる)
- 茹でたオクラを一口サイズに切る。
- 容器を用意してそこにオクラ、パスタ、納豆、めんつゆ、バターを加えて全体を混ぜ合わせる。
- お皿に盛りつけて刻みのりをふりかければ完成。
レビュー
エコツーリズム
2026年5月22日
君は本当に お出かけしたくなっちゃいます。さらに経験を教えて! [url=https://iqvel.com/ja/a//]ダイビング天国[/url] このまま見守り — 現場情報No.1。
(5人のお客様のデータ)