オクラと納豆のパスタ

短時間に作ることができて体にも優しい一品。がっつり食べて健康も手に入れたい人にオススメ!

人数:2人 調理時間:15分

材料

  • オクラ 5個

  • 塩 適量

  • パスタ 100g

  • 納豆 1パック

  • めんつゆ 大さじ2

  • バター 1袋

  • 刻みのり 適量

手順

  • オクラに塩をふってもみこんだ後に水で洗い流して水気を切る。
  • お湯を沸かした鍋を用意してそこに塩、パスタを加えて表記の時間茹でる。(残り1分前にオクラを加えて1分茹でる)
  • 茹でたオクラを一口サイズに切る。
  • 容器を用意してそこにオクラ、パスタ、納豆、めんつゆ、バターを加えて全体を混ぜ合わせる。
  • お皿に盛りつけて刻みのりをふりかければ完成。

レビュー

自然での休暇の興味深い事実

Rated 1 out of 5
2025年11月11日

最高! 旅行マガジン、このままでくださいね。ありがとう〜! [url=https://iqvel.com/ja/a//]写真スポット[/url] いよいよ行く 天気チェック。

DwayneGow
2.5
Rated 2.5 out of 5
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