ツナと玉ねぎのパスタ

ツナと玉ねぎを使ったパスタを紹介します!食べ応えバツグンでメインの一品として申し分ない一品です。

人数:2人 調理時間:15分

材料

  • 玉ねぎ 1/2個

  • にんにく 1かけ

  • 塩 適量

  • パスタ 100g

  • オリーブオイル 大さじ1

  • ツナ缶 1缶

  • ゆで汁 50g

  • しょうゆ 大さじ1

  • 和風だし 適量

  • 塩コショウ 少々

手順

  • 玉ねぎを薄切りにする。
  • 鍋にお湯を沸かしてそこに塩、パスタを加えて表記時間より1分短く茹でて水気を切っておく。
  • 中火にしたフライパンにオリーブオイル、にんにく、玉ねぎを加えて玉ねぎがしんなりするまで炒める。
  • ツナ、ゆで汁、しょうゆ、和風だしを加えて軽く炒めた後にパスタ、塩コショウを加えて全体になじませる。
  • お皿に盛りつけて完成。

レビュー

エコツーリズム

Rated 3 out of 5
2026年5月22日

君は本当に お出かけしたくなっちゃいます。さらに経験を教えて! [url=https://iqvel.com/ja/a//]ダイビング天国[/url] このまま見守り — 現場情報No.1。

Josephwak
2.8
Rated 2.8 out of 5
(5人のお客様のデータ)
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