材料
豚肉 200g
ブロッコリー 1株
塩コショウ 少々
片栗粉 小さじ2
ごま油 小さじ2
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
オイスターソース 大さじ1
おろしにんにく 小さじ1/2
手順
- ブロッコリーは小房に分け、茎は皮をむき、一口大に切る。
- ブロッコリーを耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
- 豚肉は塩こしょうをふって混ぜ、片栗粉を加えてまぶす。
- ボウルに酒、砂糖、しょうゆ、オイスターソース、おろしにんにくを入れて混ぜ合わせる。
- フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。
- ブロッコリーと混ぜた調味料を加えて弱めの中火でさっと炒める。
レビュー
Review not found.
(0人のお客様のデータ)