ブロッコリーとささみの卵スープ

体があったまる一品。ゴロゴロの具材と優しい卵が体を芯から温めてくれます(^^♪

人数:2人 調理時間:15分

材料

  • ささみ 2本

  • ブロッコリー 1/2株

  • 塩 適量

  • 酒 大さじ1

  • 片栗粉 大さじ1

  • 水 400cc

  • 鶏がらスープの素 小さじ1/3

  • 塩コショウ 小さじ1/4

  • 卵 1個

手順

  • ささみを半分の厚さに切って一口サイズに切る。
  • ボウルにささみを入れてそこに塩、酒を加えてもみこんだ後に片栗粉をまぶす。
  • ブロッコリーを小房に分ける。
  • 鍋に水、鶏がらスープの素、塩コショウ、ブロッコリー、ささみを加えてささみがほぐれるまで湯がく。
  • 溶き卵を加えて軽く混ぜ合わせる。
  • お皿に盛りつければ完成。

レビュー

自然での休暇の興味深い事実

Rated 1 out of 5
2025年11月11日

最高! 旅行マガジン、このままでくださいね。ありがとう〜! [url=https://iqvel.com/ja/a//]写真スポット[/url] いよいよ行く 天気チェック。

DwayneGow
2.5
Rated 2.5 out of 5
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