鶏もも肉となすのねぎラー油炒め Posted on 2023年10月6日2023年12月9日 by kazuto 鶏肉とナスとの相性がいい食材にネギラー油をプラスすることでご飯が進む一品に!炒めるだけで簡単に作ることができる炒め物の紹介です!人数:2人 調理時間:20分 Print 材料 ナス 1個鶏もも肉 250g塩コショウ 少々片栗粉 大さじ1サラダ油 大さじ2酒 大さじ2ポン酢しょうゆ 大さじ2ラー油 小さじ1ネギ 適量 Print 手順 ナスを一口サイズに切る。鶏もも肉をポリ袋にいれてそこに塩コショウ、片栗粉を加えてもみ込む。中火でフライパンを熱し、そこにサラダ油、鶏もも肉を加えてお肉に焼き色がつくまで炒めた後にナスを加えてナスがしんなりするまで炒める。次に酒、ポン酢しょうゆ、ラー油、ネギを加えて全体を混ぜ合わせる。お皿に盛りつければ完成。 レビュー Review not found. 0.0 Rated 0 out of 5 (0人のお客様のデータ) 最高0%良かった0%ふつう0%いまいち0%最悪0% レビュー本文 星の数で評価する Select a Rating5 Stars4 Stars3 Stars2 Stars1 Star レビューのタイトル レビュー本文 ニックネーム メールアドレス あくまで私個人の感想になります。 レビューを送る 関連