ナスとオクラの良さを味噌で引き立ててる一品。これだけでも十分お腹いっぱいになります(^^♪
人数:2人 調理時間:15分
手順
- オクラに塩を振ってもみこんで、水で洗って水気をきった後にガクを取り除いて一口サイズに切る。
- ナスを一口サイズに切る。
- 中火にしたフライパンにサラダ油、ナス、オクラを加えて焼き目がつくくらい炒める。
- フライパンにみりん、みそ、白いりごまを加えて全体になじませる。
- お皿に盛りつければ完成。
レビュー
自然での休暇の興味深い事実
2025年11月11日
最高! 旅行マガジン、このままでくださいね。ありがとう〜! [url=https://iqvel.com/ja/a//]写真スポット[/url] いよいよ行く 天気チェック。
(2人のお客様のデータ)