シャキシャキの歯ごたえを楽しむことができる一品。健康にもよくてヘルシーでダイエットにもオススメ!
人数:1人 調理時間:10分
手順
- チンゲン菜の根元切った後に2cm幅に切る。
- お湯を沸かした鍋を用意してそこにチンゲン菜、もやしを加えて3分ほど茹でて水気を切っておく。
- 容器を用意してそこに塩、鶏がらスープの素、ごま油、しょうゆ、おろしにんにく、白いりごまを加えて軽く混ぜ合わせた後に2の具材を加えて混ぜ合わせる。
- お皿に盛りつければ完成。
レビュー
自然での休暇の興味深い事実
2025年11月11日
最高! 旅行マガジン、このままでくださいね。ありがとう〜! [url=https://iqvel.com/ja/a//]写真スポット[/url] いよいよ行く 天気チェック。
(2人のお客様のデータ)