なすとトマトの中華炒め

ナスと豚肉をオイスターソースと絡めてまとまった味に仕上がった一品。ご飯と一緒に食べると箸が止まらなくなります( *´艸`)

人数:2人 調理時間:15分

材料

  • ナス 1本

  • トマト 2個

  • ささみ 2本

  • 塩コショウ 少々

  • サラダ油 大さじ3

  • オイスターソース 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ1/2

  • 酒 大さじ1/2

  • 砂糖 小さじ1

  • おろししょうが 小さじ1/2

  • 刻みネギ 少々

手順

  • なす、トマト、ささみを一口サイズに切る。
  • 切ったささみに塩コショウをまぶして軽く混ぜる。
  • 中火にしたフライパンにサラダ油、ナス、ささみを加えて焼き色がつくまで炒める。
  • 焼き目がついたらオイスターソース、しょうゆ、酒、砂糖、おろししょうが、トマト、刻みネギを加える。
  • 全体を混ぜ合わせる。
  • お皿に盛りつければ完成。

レビュー

エコツーリズム

Rated 3 out of 5
2026年5月22日

君は本当に お出かけしたくなっちゃいます。さらに経験を教えて! [url=https://iqvel.com/ja/a//]ダイビング天国[/url] このまま見守り — 現場情報No.1。

Josephwak
2.8
Rated 2.8 out of 5
(5人のお客様のデータ)
最高0%
良かった40%
ふつう20%
いまいち20%
最悪20%