ブロッコリーのポン酢和え

Posted on by kazuto

ブロッコリーだけで作れる簡単なレシピ。ブロッコリーはレンジを使って簡単に調理でき、時間を節約できます。

人数:2人　調理時間:10分
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材料

  • ブロッコリー　1/2株

  • ごま油　大さじ1

  • ポン酢しょうゆ　大さじ1

  • かつお節　1袋

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手順

  • ブロッコリーを小房に分ける。
  • ブロッコリーを耐熱容器に入れてふんわりとラップをする。600Wのレンジで1分30秒加熱し、水気を切って粗熱をとり、耐熱容器に戻し入れる。
  • 耐熱容器にごま油、ポン酢しょうゆ、かつお節を加えて混ぜ合わせる

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