レンジで簡単に作ることができるお浸し。ピーマンだけで簡単に作れて一品加えたい時にオススメ
人数：1人 調理時間：15分
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手順
- ピーマンを縦半分に切って種を取り除いた後に食べやすいサイズに切る。
- 耐熱容器にピーマンを入れて、ラップをしてレンジで600W2分加熱する。
- ピーマンの入った容器にめんつゆを加えて混ぜ合わせた後に10分ほど冷ます。
- お皿にピーマン、かつお節を加えれば完成。
レビュー
エコツーリズム
2026年5月22日
君は本当に お出かけしたくなっちゃいます。さらに経験を教えて！ [url=https://iqvel.com/ja/a//]ダイビング天国[/url] このまま見守り — 現場情報No.1。
（5人のお客様のデータ）
