ミートオムレツ

お肉を卵で包んで食べ応えのある一品。卵とお肉が絶妙にマッチしてこれがうまい!

人数:1人 調理時間:約15分

材料

  • 玉ねぎ 1/4個

  • ケチャップ 大さじ1

  • オイスターソース 大さじ1

  • 卵 2個

  • 塩 少々

  • サラダ油 大さじ1

  • 豚ひき肉 100g

  • 塩コショウ 少々

  • バジル 少々

手順

  • 玉ねぎをみじん切りにする。
  • 容器にケチャップ、オイスターソースを加えて混ぜ合わせる。
  • 新しい容器に卵、塩を加えて混ぜ合わせる。
  • 中火にしたフライパンにサラダ油、豚ひき肉、玉ねぎ、塩コショウを加えてお肉の色が変わるまで炒めて一度取り出しておく。
  • 4を取り出したフライパンをキッチンペーパーでふきとった後にサラダ油、3の卵を加えて軽くかき混ぜながら周りを固める。
  • 5の卵の上に4で作った具材をのせて卵で包み込んでお皿に盛る。
  • 6のお皿に2で作ったたれ、バジルを加えたら完成。

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