オクラと納豆のパスタ

短時間に作ることができて体にも優しい一品。がっつり食べて健康も手に入れたい人にオススメ!

人数:2人 調理時間:15分

材料

  • オクラ 5個

  • 塩 適量

  • パスタ 100g

  • 納豆 1パック

  • めんつゆ 大さじ2

  • バター 1袋

  • 刻みのり 適量

手順

  • オクラに塩をふってもみこんだ後に水で洗い流して水気を切る。
  • お湯を沸かした鍋を用意してそこに塩、パスタを加えて表記の時間茹でる。(残り1分前にオクラを加えて1分茹でる)
  • 茹でたオクラを一口サイズに切る。
  • 容器を用意してそこにオクラ、パスタ、納豆、めんつゆ、バターを加えて全体を混ぜ合わせる。
  • お皿に盛りつけて刻みのりをふりかければ完成。

レビュー

エコツーリズム

Rated 3 out of 5
2026年5月22日

君は本当に お出かけしたくなっちゃいます。さらに経験を教えて! [url=https://iqvel.com/ja/a//]ダイビング天国[/url] このまま見守り — 現場情報No.1。

Josephwak
2.8
Rated 2.8 out of 5
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